Главная / Работаем над собой / Как победить лень: 10 полезных советов

Как победить лень: 10 полезных советов

Как победить лень — когда все лень. Ленью называют реакцию мозга человека на ту работу, от которой он не испытывает удовольствия.

Как победить лень

Действительно, разве нас переполняет радость от того, что нужно вставать в 6 утра или необходимо перебрать весь свой гардероб…

Мысли об уборке дома и гора немытой посуды тоже вряд ли сделают нас счастливее. Лень есть у каждого из нас — однако выполнять элементарную работу по дому и ежедневно ходить на работу мы все-таки обязаны.

Поэтому необходимо знать способы, как сделать все побыстрее и качественнее, а самое главное с удовольствием и хорошим настроением. Итак: десять проверенных, действенных способов.

Как победить лень

1. Иррациональный способ

Борьбу с ленью начните с разрешения лениться. Уделяйте себе ежедневно один час времени, в который вы можете ничего не делать. Но только час.

Как победить лень

Поставьте себе условие, что если вы сделаете больше половины работы, задуманной на весь день, то можете целый час лениться.

Вот увидите, дела будут выполняться в разы быстрее, потому что вы будете знать, что скоро будет время отдыха. Главное при этом следить за временем.

2. Комплексный способ

Придумайте для себя какое-нибудь занятие спортом. Например, утренняя зарядка. Главное, что выполняться она должна ежедневно, и даже если очень не хочется. Спорт помогает вам выработать дисциплину, да и для здоровья будет полезно.

3. Диетический способ

Иногда не хочется ничего делать от нехватки витаминов в организме. Придерживайтесь особой диеты – исключите вредные продукты и употребляйте больше витаминов.

4. Разумный способ

Выполните сначала ту работу, которая больше всего нагоняет на вас тоску. Вы быстро расправитесь с ней и приступите к делам, которые не так неприятны для вас.

5. Школьный способ

Составьте расписание дел на весь день. Так вам будет наглядно видно, сколько работы вы уже выполнили и сколько еще осталось.

6. Хитрый способ как победить лень

Если вам не хочется приступать к какой-то сложной для вас работе, то мысленно разделите ее на две составляющие, между которыми назначьте небольшой перерыв на кружку кофе или чая с шоколадкой.

Вы заметите, что работа оказалась не такой уж и объемной, и справитесь с ней в два счета.

7. Эволюционный способ победить лень

Используйте свою лень, как двигатель прогресса. Придумайте способы, как можно поскорее переделать все необходимые рабочие и домашние дела, чтобы поскорее от них освободиться.

8. Приятный способ как победить свою лень

Побалуйте себя небольшими поощрениями за любое выполненное скучное для вас дело. Поощрения должны быть такими, чтобы вам хотелось поскорее их получить.

Например, кружка любимого горячего шоколада с пирожным, расслабляющая ванна с пеной и лепестками роз, какая-нибудь обновка. Делать скучные дела станет для вас значительно приятнее.

9. Перспективный способ попрощаться с ленью

Подумайте о том, как было бы здорово, если на завтра у вас не было бы никаких дел. Постарайтесь выполнить всю работу сегодня, чтобы завтра у вас было больше свободного времени.

10. Дзэнский способ как победить лень

Все, что происходит с человеком, несет какое-то назначение. Например, вы пойдете выносить мусор и встретите свою судьбу.

Отправитесь на работу пешком и подберете щенка, который через много лет спасет вас от хулиганов. Подумайте об этом и делайте все вовремя. Улыбнитесь, жизнь без лени прекрасна

Как победить лень

Самые интересное читайте далее...

Поделись этой страничкой с друзьями

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

семнадцать − 5 =