Главная / Здоровье / Старческое слабоумие: симптомы, лечение
Старческое слабоумие симптомы лечение

Старческое слабоумие: симптомы, лечение

Старческое слабоумие откуда оно появляется, какие симптомы и какое есть лечение от этого тяжелого недуга? Почему пожилые люди так отличаются друг от друга?

Одни, перешагнув восьмидесятилетний или даже девяностолетний рубеж, остаются бодрыми, активно живут, а самое главное, имеют хорошую память и здравомыслие.

Другие угасают уже после шестидесяти лет, становясь зависимыми от других людей, умственно деградируя. Что надо делать, чтобы голова всегда сохраняла ясность?

Старческое слабоумие

Ученые говорят, что практически любой человек способен дожить до глубокой старости, не утрачивая своих интеллектуальных способностей. Конечно, не все так однозначно.

На интеллект влияет много причин, например, сахарный диабет, различные сосудистые болезни. От них никто не застрахован, в жизни все может случиться.

Хронический стресс – один из факторов, разрушающих клетки мозга. Испытывая постоянное напряжение, они подвергаются необратимым изменениям.

Методы борьбы со старческим слабоумием, чтобы быть здоровыми во всех отношениях, надо уметь отдыхать и стараться жить в гармонии с людьми и природой. Оптимизм и позитивный настрой помогут избежать многих проблем со здоровьем.

Бодрое состояние духа не приходит само собой, снятию напряжения необходимо учиться. Существует много способов борьбы со стрессом: спорт, медитативные техники, молитвы.

Если не получается расслабиться самостоятельно, стоит обратиться к специалистам (психологам или психотерапевтам).

Старческое слабоумие симптомы — страшный враг человека в старости – болезнь Альцгеймера, от которой пока не придумали лекарств. С развитием цивилизации этот страшный недуг поражает все большее количество населения планеты.

Симптомы

Старческое слабоумие симптомы

Противостоять слабоумию можно, применяя ряд профилактических мер в течение всей жизни. Среди них значительная роль принадлежит физическим нагрузкам и специальным упражнениям для сосудов, помогающим питать клетки мозга.

Например, чередование ускорения (30 секунд) с расслабленной ходьбой (1.5 мин). Сдержанность в еде, полноценный сон и интенсивная мозговая деятельность снижает вероятность развития заболевания в три раза.

Лечение

Старческое слабоумие  лечение

Здоровый образ жизни обязательно включает в себя такой аспект, как правильное питание. Продукты, содержащие антиоксиданты в большом количестве, защищают клетки от свободных радикалов, что снижает возможность любых заболеваний во много раз, в том числе и мозга.

Овощи, фрукты, ягоды, орехи помогают сосудам не забиваться холестериновыми бляшками. Предотвратить склероз или уменьшить его риск поможет морская рыба, богатая ненасыщенными жирами.

Продукты, богатые фолиевой кислотой (витамином В9), помогут не только сосудам, но и коже, а также поддержат иммунитет.

Богаты содержанием витамина В9 зеленые овощи: петрушка, шпинат, салат, лук, спаржа. Фасоль, бобы, чечевица, разные сорта капусты, морковь, тыква также являются бесценными источниками фолиевой кислоты и других полезных веществ.

Академик Амосов, проживший 90 лет, советовал тщательно следить за весом, не допускать ни лишних килограммов, ни их дефицита.

Выдающийся ученый считал, что нельзя переедать, тогда никакой продукт не способен нанести вреда организму. Разумное сбалансированное питание принесет намного больше пользы, чем истязание себя диетами.

Слабоумие у пожилых людей чем лечить? Для того чтобы быть здоровым, мозгу необходима умственная нагрузка, лучше всего постоянная.

Человек, переставший интересоваться окружающим миром, не любящий читать, замкнувшийся в себе, не размышляющий постепенно превращается в «растение», так как «серое вещество» перестает работать, начиная атрофироваться.

Ежедневная тренировка мозга, как и тела, позволяет организму поддерживать здоровье. Если ум всегда держать в состоянии активности, многих проблем в пожилом возрасте все-таки можно избежать.

Здесь вы можете узнать, что такое — Болезнь Альцгеймера: первые признаки

Необходимо как можно больше заниматься чтением, разгадыванием кроссвордов, игрой в шахматы, заучиванием стихов, сочинительством и т.п. Это поможет человеку не впасть в старческий маразм.

Даже при физических недугах, практически всегда сопутствующих старению, надо постараться не предаваться унынию.

Помните, старческое слабоумие будет прогрессировать если депрессия и бездеятельность станут союзниками, они еще больше усугубят положение, отравив жизнь не только себе, но и близким людям.

Имея здоровый мозг, человек способен до глубокой старости быть в «своем уме» и не терять самостоятельность.

Старческое слабоумие симптомы лечение

При использовании материалов журнала, активная ссылка на koterie.ru обязательна.

Самые интересное читайте далее...

Поделись этой страничкой с друзьями

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

2 × 5 =