Главная / Работаем над собой / Стрип пластика танцы для женщин
Стрип пластика танцы

Стрип пластика танцы для женщин

Стрип пластика танцы завораживающее зрелище. Сейчас в нашем мире надо уметь подать себя: красиво ходить, танцевать, двигаться. Пластика танца обязательно в этом вам поможет. Женщина, которая хорошо этим владеет, выделяется из толпы, тем самым вызывает зависть у остальных женщин и восхищение у мужчин.

Развивать и оттачивать в себе такое мастерство поможет танец стрип пластика. Весь процесс основан на гимнастических упражнениях, которые напоминают движения акробатического, спортивного характера.

Это своего рода стриптиз, но без раздевания. Все движения тела очень пластичные наполненные эмоциями и чувствами. Здесь не бывает пошлости, все происходит в рамках пристойного поведения. Стрип пластика требует расслабления, страсти, уверенности в себе.

Кроме движений тут нужна еще и музыка. Ведь музыкальное сопровождение играет большую ключевую роль. Здесь можно применять смешивание разных музыкальных стилей: джаза, рока, классического балета, латиноамериканских и восточных мелодий. Вы сами уже выбираете то, что вам по душе.

Самое главное чтоб под музыку можно было расслабится. Мелодия должна быть мелодичная или ритмичная, но самое главное приятная на слух.

Стрип пластика танцы

Сейчас школа стрип пластики танца развивается очень стремительно. Везде открываются танцевальные молодежные студии, в программу которых обязательно входят специальные, профессиональные упражнения по изучению пластики.

Если вы хотите всерьез заняться этим видом танцевальной гимнастики то вам, во-первых, нужно будет все хорошенько обдумать и взвесить «за» и «против» потому что здесь нужно будет усердно работать над собой как в физическом, так и психологическом плане, а еще предстоит не пропускать ни одного занятия.

Поверьте, результат этих трудов и усилий будет не за горами. Ваша фигура заметно преобразиться, станет красивой, спортивной, грациозной.

Ваши движения станут пластичными, появиться уверенность в себе, а в глазах любимого вам человека появиться удивление. Поверьте, его глаза будут сверкать от восхищения, глядя на вас.

В занятие обязательно должны входить такие упражнения как:

1) Растяжка

2) Координация движений

3) Хореография

4) Развитие техники

Занятия стрип пластикой танца всегда начинается с простой разминки, после чего идет растяжка, а дальше изучение движения под музыку. Все упражнения состоят из плавных переходов одного движения в другое.

Они делаются в разных плоскостях и рассчитаны на то, чтобы весь процесс выглядел как одно целое. Все это позволяет получить хорошую подготовку, которая понадобится в танце на пилоне.

Для многих женщин это хороший повод избавится от своих комплексов. Будете с энтузиазмом заниматься, то потеря нескольких килограмм лишнего веса с вашего тела вам обеспечена.

На пилоне используются очень разные виды движения и все они сводятся к тому чтобы не оставить равнодушным зрителя.

Если ваши формы далеко не идеальны – это еще не повод отказывать себе в этом замечательном занятии. Если у вас есть цель, есть желание то вы можете приступить к занятиям.

Помните, что такой оригинальный танец доступен любой девушке не зависимо от возраста и физических данных. Небольшое количество людей при комплектовании групп позволяет тренеру вести качественные занятия, инструктор в силах уделить надлежащее внимание каждому.

Одежда для будущих тренировок должна быть удобной, чтобы она и сковывала ваши движения. Для тренировок подойдут идеально шорты и короткий топ. Для занятий на пилоне понадобятся рукавички без пальцев, чтобы не было мозолей на руках.

Несомненно, стрип пластика танцы в первую очередь для тела и души. Занятие ими научат женщину быть разной и помогут ей освободить свои эмоции, преодолеть такие чувства как стыд и застенчивость. Главное иметь желание достигать и познавать что-то новое для себя. Смотрите видео танец на пилоне.

Танец на пилоне видео

При использовании материалов журнала, активная ссылка на koterie.ru обязательна.

Самые интересное читайте далее...

Поделись этой страничкой с друзьями

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

один + четырнадцать =