Кризис среднего возраста у мужчин

Кризис среднего возраста у мужчин является настоящим недугом. В жизни любого здравомыслящего человека наступает время, когда он все чаще начинает размышлять о смысле жизни, оценивает ее, думает о том, получилось ли свершить то, что хотелось.

В юности мечты имеют свойство высоко и далеко летать, а планы легко строиться. Кажется, что все замыслы непременно осуществятся. Но жизнь порой их сильно корректирует.

Несоответствие желаемого и действительного нередко ведет к духовному кризису, наступающему в середине жизни или немного позже.

Чаще всего ему подвержены мужчины от 35 до 50 лет. Это средние цифры, да и кризис переживается не всеми представителями мужского пола.

Если он все-таки наступает, то протекает у всех по-разному. Кто-то переносит его очень болезненно, вплоть до попыток суицида, а у кого-то он не вызывает особых душевных мучений.

Вероятность наступления кризиса среднего возраста во многом зависит от жизненных обстоятельств и характера человека.

Если у мужчины нет проблем в частной жизни, он материально обеспечен, имея хороший доход в бизнесе или на наемной работе, которая ему не в тягость, в порядке здоровье, то причин для кризиса практически нет.

Но когда есть разлад в семейных отношениях, работа не приносит морального и материального удовлетворения, трещит по швам семейный бюджет, то кризис не заставит себя долго ждать.

Кризис среднего возраста у мужчин

Неблагоприятное стечение обстоятельств начинает порождать мысли об уходящем времени, о невозможности достигнуть того, о чем мечталось в молодости.

Приходит ощущение, что жизнь проходит мимо. Ко всем прочим отрицательным эмоциям могут присоединиться напряженные отношения с детьми. Ситуация порой складывается так, что забот и проблем все больше, а сил все меньше.

Мужчина начинает метаться и по-своему самоутверждаться. Могут появиться новые связи с женщинами. Он словно доказывает себе и другим, что все еще интересен противоположному полу. А это прямой путь к развалу семьи.

Чаще всего поступки мужчины в этот сложный период носят необдуманный характер. Стремление уйти от действительности отнимает много душевных и физических сил.

Желание круто изменить жизнь на всех «фронтах» часто не имеет успеха, что ведет к дальнейшему кризису, постепенно переходящему в депрессию. Круг замыкается. Фактически, от чего мужчина пытался убежать, к тому же опять приходит.

Мужчин среднего достатка могут посещать беспокойные мысли о возможной бедности. Обостренное чувство неудовлетворенности из-за того, что не удалось добиться такого положения в обществе, какого бы хотелось, может привести к нежелательным изменениям в психике.

Мужчины, кажущиеся в глазах других людей успешными, достигшими, казалось бы, огромных высот, тоже могут чувствовать себя неудачниками.

В таких случаях, причина обычно кроется в беспрепятственной доступности желаемого и скуке, вызванной пресыщением. К тому же человеку может казаться, что друзья и близкие ценят не его самого, а деньги и связи.

Мысли о жизни, лучшая часть которой потрачена не на то, что нужно, могут принять навязчивую форму.

Немаловажным фактором появления кризисного периода в жизни мужчины являются некие нормы социума. Стремление к эталону успешной жизни может наложить отпечаток на восприятие окружающей действительности.

Если к стандарту успеха не удалось даже приблизиться, мужчина может считать себя аутсайдером. Имеющиеся в жизненном багаже достижения не удовлетворяют его амбиций.

Несоответствие желаний с возможностями порождает душевные страдания, ведущие к затяжному депрессивному состоянию.

Часто в качестве лекарства, спасающего от кризиса, выступает алкоголь. Своеобразным лечением нередко злоупотребляют «несостоявшиеся» мужчины.

Но для устранения психологической проблемы это средство вряд ли подходит. Наоборот, оно только осложняет ситуацию и приводит еще к большим негативным последствиям.

Кризис среднего возраста у мужчин, как же справиться с «переходным возрастом» в жизни мужчины? Чтобы не тратить силы на преодоление кризиса, не следует его допускать.

Возможно ли это? Существуют способы, о которых надо знать всем мужчинам. Не стоит переоценивать свои возможности и обязательно соответствовать нормам и правилам, навязанным обществом или близкими людьми.

Не надо пытаться сделать то, что заведомо сложно осуществить. Это напрасная трата времени и сил.

Постановка реальных целей, с учетом вероятности их достижения, не допустит появления в жизни такого неприятного спутника, как кризис среднего возраста, или позволит ему пройти почти незаметно.

Если он все-таки наступил, неплохо воспользоваться помощью психолога. Его советы помогут скорректировать взгляды на существующие жизненные ситуации.

При содействии профессионала возможность найти способы решения накопившихся проблем появится намного быстрее.

В преодолении трудностей немаловажная роль принадлежит женщине. Мудрая жена или подруга способна вывести мужчину из кажущегося безвыходного положения.

Здесь можно узнать — Как заинтересовать мужчину

По статистике, удовлетворенные личной жизнью представители прекрасного пола, в наименьшей степени подвержены всякого рода кризисам.