Планирование беременности

Планирование беременности процесс ответственный и начинается он с оценки здоровья будущих родителей. Если молодая пара задумалась над планированием беременности, значит, она уже морально подготовилась к появлению в их семье маленького человечка.

Но планирование беременности, это не только психологический настрой мужчины и женщины. Чтобы ребенок родился в срок и здоровый, будущим маме и папе необходимо своевременно пройти ряд обследований и сдать нужные анализы.

Учитывая, что беременность вызывает у женщины огромные перегрузки всего организма, готовиться к зачатию лучше заранее.

Чтобы беременность протекала хорошо, и ребенок появился на свет здоровенький еще на этапе планирования зачатия, т. е. за 2-3 месяца до предполагаемой даты наступления беременности, будущая мама должна посетить терапевта, гинеколога, ЛОРа и стоматолога.

Если никаких проблем со здоровьем не выявиться, посещения специалистов узких специализаций не потребуется.

Исключить проблемы с зачатием, последующим вынашиванием ребенка и непосредственно с родами, мамочке должны сделать УЗИ малого таза.

Если вдруг у женщины есть какие-то заболевания репродуктивной системы, их необходимо лечить еще в период планирования беременности. Если их оставить без внимания, шанс стать родителями у молодой пары сводиться к минимуму.

Обнаружить различные инфекции и вовремя пролечить их помогут анализы. Инфекции не всегда способны причинить вред женщине, но это не значит, что для ребенка они тоже будут безвредны.

Планирование беременности

Какие специалисты желательны: самый первый врач, у которого должна побывать женщина это гинеколог. Именно он расскажет женщине, каких врачей ей нужно будет посетить в обязательном порядке. Он даст нужные рекомендации, выпишет направления на анализы и назначит обследования.

Обязательно посетите терапевта, который возможно выявит скрытые заболевания, требующие лечения до наступления зачатия.

Планирование беременности дело ответственное поэтому не менее важно на этом этапе посетить стоматолога. Зубы, конечно, важно лечить своевременно, но, к сожалению, так бывает не всегда. А ведь гнилые зубы могут привести к инфекционным заболеваниям полости рта.

Самые страшные это, наверно, генетические заболевания. Они очень тяжело поддаются лечению, а будущие родители, как правило, плохо или вообще ни чего не знают о болезнях своих прародителей.

Поэтому, планируя беременность, нелишним будет посетить генетика. Причем пройти исследования, способные выявить возможные отклонения на генетическом уровне у ребенка, желательно обоим родителям.

Анализы обследования и прививки

Если молодые родители серьезно относятся к планированию беременности, будет неплохо, чтобы будущий папа прошел обследование вместе со своей женой. Ведь нередко скрытые заболевания папы сильно сказываются на здоровье малыша.

Оба родителя должны обязательно сдать анализы:

вич-инфекции

половые инфекции

гепатит

любые другие инфекции

Узнайте значение и совместимость имени Джамиля вот тут

резус-фактор

флюорографию

Помимо этого будущая мама должна сдать мазок на флору, соскоб с шейки матки, анализ мочи и крови на сахар. Чтобы оценить состояние матки и яичников потребуется УЗИ малого таза.

В обязательном порядке планирование беременности включает в себя прививку от краснухи, если конечно будущая мама не болела ею ранее. А вот прививки от гепатита В и гриппа делать необязательны. Их ставят по согласию самой женщины.

Какой образ жизни рекомендован паре, планирующей беременность

Во-первых, курящей женщине, собирающейся в скором времени зачать малыша, необходимо срочно бросить курить. Мужчине желательно тоже, ну или хотя бы не курить в присутствии жены.

И никакого алкоголя и наркотиков. Лучше сейчас немного попридержать свои желания, чем в будущем мотаться с малышом по больницам.

Во-вторых, молодой паре нужно больше находиться на свежем воздухе.

Молодая женщина должно начать активно заниматься спортом. При этом акцент рекомендуется делать на мышцах живота и спины. Благодаря этим занятиям она будет иметь привлекательную фигурку даже после родов.

Хоть и говорят, что беременность — это не болезнь, но определенную диету будущей маме придется соблюдать даже на этапе планирования беременности.

А это значит, никакого кофеина, поменьше сладкого, соленного, жареного и жирного. В общем, все то, что многие так любят лучше заменить овощами, фруктами, орехами и т. д. Причем желательно, чтобы всего этого было побольше в ежедневном рационе будущих молодых родителей.

Помимо сырых овощей и фруктов, будущей мамочке обязательно нужны дополнительные витамины. Это в первую очередь фолиевая кислота, витамин С, А, В, магний, железо, кальций.

Если женщина принимает гормональные контрацептивы, их нужно срочно отменить. Они мешают женскому организму усваивать витамины.

И как можно меньше нервничать. Стресс никому еще пользы не приносил. Об этом стоит помнить всегда.

Если женщина является большой любительницей бани или сауны, то от нее придется отказаться. И здесь уже ничего нельзя поделать. Любой перегрев во время планирования беременности строго противопоказан.

Любые лекарства способны в той или иной нанести вред плоду, особенно в первые недели после зачатия. Поэтому если кто-то из супругов принимает лекарства во время планирования беременности, лучше сразу узнать у врача о степени их возможного вреда. Если отменить лекарственный препарат нельзя, то попросить заменить его менее опасным.

Планирование беременности, задерживающие факторы зачатия ребенка

Возраст будущих родителей. Репродуктивная функция женщины имеет свойство с возрастом снижаться. Поэтому молодой женщине в 19-20 лет гораздо проще забеременеть, чем в 30.

Если женщина страдает лишним весом или, наоборот, его недостатком, возможны проблемы с зачатием из-за гормонального сдвига.

Женщине труднее забеременеть, если ее организм ослаблен экстрагенитальными заболеваниями (эпилепсией, астмой, диабетом и т.д), различными инфекциями или стрессом.