От чего появляются растяжки на теле, знают не многие, большинство девушек при их появлении начинают испытывать страх, не зная как бороться с растяжками на теле.
Всегда выглядеть красиво и привлекательно — мечта каждой женщины. Большинству дам известно такое неприятное явление, как растяжки или микротрещины на коже.
Это рубцовые образования. Чаще всего образуются на бёдрах, в области груди, живота и ягодицах. При определённых гормональных нарушениях могут появиться даже на лице.
Если растяжки вызваны резким снижением веса, то на теле они будут располагаться вертикально, эндокринными – горизонтально.
Нередко микротрещины появляются из-за нарушения гормонального баланса. Причиной таких нарушений могут быть быстрые физиологические изменения.
Например, в подростковом периоде при формировании организма девушек. В этот период всё резко меняется, яичники, надпочечники усиленно вырабатывают гормоны, больше, чем необходимо.
А ведь любые изменения в организме всегда отражаются на коже.
От чего появляются растяжки на теле
Ещё одной веской причиной нарушения гормонального баланса является беременность. Мы знаем, что коллаген и эластин – это особые белки.
Когда их синтез в норме, то и наша кожа выглядит красивой и здоровой, так как они придают коже упругость и эластичность, замедляют старение клеток.
Когда синтез этих белков замедляется, то кожа становится уязвимой и более травмируемой.
Нарушение водного баланса, малоподвижный образ жизни, нехватка витаминов и минералов, белков, курение и алкоголь также являются причиной нарушения структуры кожного покрова.
Наследственная предрасположенность – ещё одна важная причина появления растяжек, так как качество и упругость кожи, чаще всего, передаются от родителей детям.
Люди, которые очень быстро прибавляют в весе, тоже слишком рискуют обрести проблемы с кожей.
Не допустить появления растяжек далеко непросто, тем более, если имеются такие важные причины, как беременность, эндокринные изменения, низкая эластичность кожи, резкое изменение веса.
Но эта проблема окажется простой, если подойти к ней очень серьёзно. Лучше всего начинать следить за кожей с подросткового возраста, чтоб максимально предотвратить вероятность появления растяжек.
Как бороться с растяжками на теле
Здесь вы можете посмотреть Видео — Скрабы рецепты приготовления и скачать бесплатно книгу — Домашние рецепты для лица и тела
Сейчас, для избавления от растяжек на теле в продаже имеется множество косметических средств, например, кремов и гелей, смесей для ванн, большой выбор различных масок.
Можно маски приготовить и в домашних условиях. Участки тела, повреждённые растяжками, нужно постоянно массажировать, чтобы клетки лучше насыщались кислородом и улучшались процессы регенерации кожи.
Уже зная, от чего появляются растяжки на теле, пересмотрите своё питание. В вашем рационе должно быть больше овощей и фруктов, снабжающих организм некоторыми необходимыми веществами.
Но белки тоже необходимы, без них не будет достаточного образования коллагена и эластина. Для профилактики растяжек очень важны физические нагрузки, например, стретчинг – это специальная гимнастика для растяжки мышц.
Начинать нужно с меньшей нагрузки, постепенно увеличивая её. Лучше работать под контролем тренера, тогда успех ваших огромных усилий гарантирован.